Vitamin A

Vitamin A, còn được gọi là retinol, đóng vai trò quan trọng trong việc cấu trúc tế bào thị giác. mua thẻ trực tuyến Đây là một dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể phức tạp, có khả năng duy trì phản ứng thị giác bình thường, thúc đẩy tăng trưởng và phát triển, bảo vệ chức năng của tế bào da toàn diện, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch và loại bỏ các gốc tự do. Vitamin A không chỉ là yếu tố hỗ trợ cho sức khỏe mà còn là chìa khóa cho một cơ thể khỏe mạnh, từ thị lực đến hệ thống miễn dịch.

Thiếu vitamin A có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng như chứng mù về đêm và khô mắt, tóc trở nên xơ rối, da trở nên thô ráp, trí nhớ suy giảm, tâm trạng bất ổn và khó ngủ. tải game bài đổi thưởng tặng vốn Ngoài ra, tình trạng thiếu hụt này còn làm chậm quá trình phát triển, khiến cơ thể dễ bị nhiễm trùng đường hô hấp, khứu giác và vị giác suy giảm, dẫn đến sụt giảm sự thèm ăn. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn gây ra những hậu quả lâu dài nếu không được khắc phục kịp thời.